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Cabinet Soham yoga ayurveda Clermont-Ferrand Puy-de-Dôme

Cabinet Soham

Ancrage et élan

Clermont-Ferrand et Puy-de-Dôme

Yoga - Ayurveda - Méditation - Massage - Voyage sonore - Alimentation en pleine conscience - Cycles féminins - Yoga du visage - Tarot

Nos Activités

Cabinet Soham yoga ayurveda Clermont-Ferrand Puy-de-Dôme

Yoga

Hatha, Yin ou Yoga de la Femme :

trois chemins pour relier le souffle au corps, et le corps à soi.

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Alimentation en pleine conscience

Réapprendre à écouter sa faim, sans régime, sans culpabilité

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Yoga du visage

Tonifier, raffermir, retrouver l'éclat : naturellement, à tout étage.

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Ayurveda

Une sagesse millénaire pour réapprendre à écouter ce que votre corps sait déjà.

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Voyages sonores

Bols tibétains, gong, bols de cristal, tubalophone, koshi: une vibration à ressentir, jusqu’au lâcher-prise.

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Cycles féminins

Cycle menstruel, péri-ménopause, ménopause : accueillir chaque transition comme une porte vers soi.

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Méditation en pleine conscience

Le protocole MBSR, validé par la science : un programme de 8 séances sur 8 semaines pour apprendre à observer plutôt qu’à lutter.

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Massage

Le corps garde la mémoire de tout. Ayurvédique, californien ou réflexologie plantaire : des soins pour lui redonner sa légèreté

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Tarot coaching

Les cartes ne prédisent pas l'avenir. Elle posent des images sur ce qui tourne en silence, pour que les mots puissent enfin venir.

Notre Mission

Cabinet Soham a été créé par Hélène, praticienne passionnée par les traditions de sagesse et les approches naturelles du bien-être.

Après un parcours personnel de transformation profonde, Hélène a souhaité créer un espace doux et bienveillant pour accompagner d'autres femmes sur ce chemin.

Soham, mantra sanskrit signifiant "Je suis cela", incarne la philosophie du cabinet : revenir à soi, écouter son corps, grandir à son rythme.

Basé à Royat, près de Clermont-Ferrand, au cœur du Puy-de-Dôme, le Cabinet Soham propose des accompagnements en cabinet, en ligne et en association, autour du yoga, de l'ayurveda, de la méditation et de la pleine conscience.

Cabinet Soham yoga ayurveda Clermont-Ferrand Puy-de-Dôme

Témoignages

« Le yoga et l'ayurveda ont transformé ma journée. Je me sens plus énergique et plus en paix avec moi-même. »

Sophie L.

« Un espace de méditation absolument serein. Les séances de yoga m'ont appris à mieux gérer mon stress quotidien. »

Marie-Antoine R.

« Le cabinet Soham est un véritable sanctuaire. J'ai retrouvé mon équilibre après des années de stress professionnel. »

Julie D.

Nous Contacter

Un besoin d'écoute, une question ou l'envie de débuter votre chemin vers le mieux-être ? Je vous accueille avec douceur et bienveillance au sein de mon cabinet. Chaque message est lu avec attention et reçoit une réponse personnalisée.

Adresse

Cabinet Soham
Royat, Auvergne, France

Je m'efforce de vous répondre avec soin sous un délai de 24 à 48 heures.

Contact

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